رعایت بهداشت موجب ابتلا به آلزایمر می گردد؟ - وبلاگ نفس

به گزارش وبلاگ نفس، بیماری آلزایمر، بیماری فلج کننده عصبی است که باعث آتروفی مغز و متعاقب آن مرگ سلول های مغزی می گردد. این بیماری یکی از شایع ترین علل زوال عقل وابسته به پیری است که توانایی فرد برای تفکر و عملکرد اجتماعی را مختل می نماید. زوال عقل تقریباً 50 میلیون نفر در سراسر دنیا را تحت تأثیر قرار می دهد که از این تعداد، بین 60 تا 70 درصد به بیماری آلزایمر مبتلا هستند.

به گزارش ایسنا به نقل از هلث، با وجود شیوع آلزایمر به ویژه در بیماران مسن، مؤسسه ملی پیری ایالات متحده اعلام نمود که دانشمندان هنوز به طور کامل نمی دانند چه چیزی باعث ایجاد این بیماری می گردد؛ اگرچه سن یک دلیل مستقیم نیست، اما یک عامل خطر محسوب می گردد، به طوری که تعداد بیماران مبتلا به آلزایمر تقریباً هر پنج سال، بعد از سن 65 سالگی دو برابر می شوند. بعلاوه خطرات ژنتیکی را نیز باید در ابتلا به آلزایمر درنظر گرفت، با سابقه خانوادگی که نشان دهنده احتمال بیشتر ابتلا به این بیماری است.

علاوه بر عوامل خطر شناخته شده، یک عامل کمتر شناخته شده دیگری نیز وجود دارد که می تواند عامل ابتلا به آلزایمر محسوب گردد؛ این عامل بهداشت ضعیف است، اما آیا به این معنی است که هر بار دوش نگیرید، خود را در معرض خطر زوال عقل قرار می دهید؟ لزوماً خیر، اما اگر خود را تمیز نگه ندارید، ممکن است خودتان را برای مسائل این راستا آماده کنید.

وقتی صحبت از ارتباط بین پاکیزگی و آلزایمر می گردد، به نظر می رسد یکی از بزرگترین عوامل خطر، بهداشت نامناسب دهان و دندان است. نتایج مطالعه منتشرشده سال 2020 در مجله بیماری آلزایمر نشان داد، باکتری هایی که باعث بیماری لثه می شوند با ایجاد آلزایمر نیز مرتبط هستند. این نتیجه باکتری های بافت ملتهب لثه است که از دهان، به جریان خون سپس به مغز حرکت می نمایند.

علاوه بر این، نتایج مطالعه سال 2019 منتشر شده در نشریه پیشرفت های علمی نشان داد، باکتری Porphyromonas gingivalis که باعث بیماری لثه می گردد، در مغز تعداد کمی از بیماران مبتلا به آلزایمر وجود دارد.

به طور مشابه، نتایج مطالعه منتشرشده دیگری در نشریه آلزایمر و دمانس: تشخیص، ارزیابی و نظارت بر بیماری در سال 2022 منتشر شد، نشان داد که افراد مسن تر با باکتری های مضر فراوان در دهان، احتمالاً یک نشانگر زیستی کلیدی برای آلزایمر - آمیلوئید بتا - در مایع مغزی نخاعی خود دارند.

از طرف دیگر، ممکن است خطری وجود داشته باشد که می تواند از تمیزی بیش از حد ناشی گردد. بر اساس نتایج مطالعه منتشرشده سال 2013 در نشریه تکامل، پزشکی و بهداشت عمومی، کشور های ثروتمندتر با بهداشت بهتر در واقع نرخ بالاتری از آلزایمر دارند.

فرضیه بهداشت نشان می دهد که محیط های تمیزتر خطر ابتلا به آلرژی و بیماری های خود ایمنی را با خود به همراه دارند. بهداشت این منطقه ها منجر به قرار گرفتن کمتر افراد آن در معرض باکتری ها و ویروس های مختلف می گردد که می توانند بر رشد سیستم ایمنی تأثیر بگذارند و مغز را در معرض التهاب مرتبط با آلزایمر قرار دهند.

در حال حاضر هیچ راهی برای جلوگیری مستقیم از آغاز آلزایمر وجود ندارد، اما بعضی شواهد نشان می دهند که افزایش فعالیت بدنی، تمرینات شناختی و کنترل فشار خون ممکن است به شما یاری کند. علاوه بر این، رعایت بهداشت دهان و دندان، به ویژه استفاده از نخ دندان مهم است.

وقتی نوبت به مراقبت از بدن می رسد، بدیهی است که باید آن را تمیز نگه دارید. برای مثال شستن مرتب دست ها پیشنهاد خوبی است. با این حال، بهتر است در صورت امکان به جای صابون ضد باکتری، از صابون معمولی بهره ببرید.

طبق گفته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، صابون های ضد باکتری حاوی ماده ای به نام تریکلوزان هستند و قرار گرفتن در معرض طولانی مدت می تواند خطرات زیادی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، این سازمان معتقد است که تریکلوزان ممکن است به باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک یاری کند.

بهداشت دهان و دندان خوب، همراه با شستشوی منظم دست ها با صابون های طبیعی یا ارگانیک، در کوتاه مدت شما را سالم نگه می دارد. علاوه بر این، ممکن است از نظر شناختی، در ادامه راه، برای شما مفید باشد.