فواید دارویی قاصدک - وبلاگ نفس

به گزارش وبلاگ نفس، قاصدک جز گیاهانی است که در بسیاری از نقاط دنیا رشد می نماید، بعلاوه قاصدک دارای مواد مغذی بالایی می باشد و برای سلامت بدن هم مفید است.در ادامه با ما همراه باشید.

قاصدک ها از خانواده گیاهان گلدار هستند که در بسیاری نقاط جهان رشد می نمایند. بعلاوه آنها با نام تاراکساکوم یا همان کل قاصدک شناخته می شوند.شما احتمالا با قاصدک بسیار آشنا باشید به عنوان یک گیاه لجبازی که هیچگاه چمنزار یا باغچه شما را ترک نمی نماید.

گرچه در تجویزات سنتی گیاهان دارویی، قاصدک ها به خاطر خواص گسترده دارویی که دارند، بسیار قابل احترام هستند. برای قرن ها، قاصدک ها برای درمان بی شمار بیماری های فیزیکی همانند سرطان، آکنه، بیماری های کبدی و اختلالات گوارشی استفاده می شده اند.

حقایق مواد مغذی قاصدکقاصدک ها کالری کمی دارند و سرشار از قند و فیبر هستند. قاصدک ها حاوی ویتامین های A، B6، C و K و بعلاوه مواد معدنی چون آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم هستند.

در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص دارویی قاصدک برای سلامتی بیشتر آشنا شویم.

ادرار آورادرار آور ها برای تامین مایعات ساخته شده اند. این مواد موجود در قاصدک ها، می توانند، افزایش فشار خون، مسائل کبدی و کلیوی را درمان نمایند و گاهی منجر به کاهش وزن نیز شوند.

یک آنتی اکسیدان استخرگوش هایی که از رژیم غذایی دارای مکمل های با کلسترول بالا به همراه ریشه قاصدک تغذیه کردند فعالیت آنزیم آنتی اکسیدان در آنها افزایش داشته است.برگ ها و مخصوصا گلبرگ قاصدک شامل ترکیبات فنولیکی هستند که خواص آنتی اکسیدانی را در خون انسان از خود نشان داده اند. ریشه قاصدک بعلاوه فعالیت آنتی اکسیدانی خود را در سلول های چربی موش ها نشان داده است.

برای کاهش التهابقاصدک در موش ها از ریه های آنها در مقابل صدمات و زخم های ایجاد شده در آن محافظت می نماید و علائم ناشی از التهاب را کاهش می دهد.قاصدک کره ای فراوری چندین علامت التهابی را سلول های ایمنی موش متوقف نموده است. یکی از مهمترین عوامل التهاب در بدن عامل NF-KB می باشد. عصاره قاصدک از پوشش سلول با کاهش التهاب محافظت می نماید. به خصوص قندهای پیچیده موجود در قاصدک التهاب را در موش ها از طریق مسدود کردن عامل مذکور، کاهش داد.

برای حفاظت از کبدیکی از محبوب ترین دلایل مصرف قاصدک تاثیر محافظ آن بر روی کبد است. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی عصاره برگ قاصدک از کبد در مقابل انواع آسیب های کبدی مراقبت می نماید.1

یاری به کنترل قند خونشیکوریک و کلروژنیک اسیر دو ترکیب فعالی هستند که در قاصدک وجود دارند. این دو ماده در تمامی قسمت های گیاه وجود دارند و احتمالا به کاهش قند خون یاری می نمایند. آزمایشات و مطالعاتی که روی برخی از حیوانات انجام گرفته چگونگی بهبود ترشح انسولین از پانکراس را نشان می دهند در حالی که جذب قند در بافت های ماهیچه ای بهبود قابل توجهی یافته است. این فرآیند به بهبود حساسیت انسولین و کاهش سطح قند خون منجر می گردد.

محافظت از استخوان هاکلسیم فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است و گیاه قاصدک ها حاوی 10 درصد از احتیاج به این ماده غذایی با ارزش می باشد. کلسیم در ساختار استخوان و دندان ذخیره می گردد و در بدن برای انتقال های عصبی، لخته شدن خون، ترشح هورمون و انقباض ماهیچه ای مورد استفاده قرار می گیرد.

با نوشیدن چای قاصدک یا خوردن گیاه آن، به راحتی می توانید از پوسیدگی دندان، تنش عضلانی و فشار خون بالا و کمبود کلسیم جلوگیری کنید.

ویتامین K بالاویتامین K یک ویتامین مهم محلول در چربی است که نقش مهمی را در سلامت استخوان و قلب ایفا می نماید؛ می توانید باور داشته باشید که گیاه قاصدک حاوی بیش از 500 برابر ارزش روزانه مورد احتیاج شماست.

خوردن این گیاه باعث جلوگیری از کمبود ویتامین K می گردد.

ویتامین K ویتامین اصلی لازم برای استخراج مواد معدنی و لخته شدن خون است. در واقع، ویتامین K، برای استخوان حتی از کلسیم نیز ضروری تر است! و علاوه بر این به حفظ عملکرد مغز و سوخت و ساز بدن نیز یاری می نماید.

مبارزه با عفونت های پوستیماده سفید شیری رنگی که شما با شکستن ساقه یک گیاه قاصدک در نوک انگشتان خود احساس می کنید، واقعا برای پوست شما عالی است! ساقه گیاه قاصدک فوق العاده قلیایی است و دارای خواص ضد میکروبی، حشره کش و قارچ کش می باشد. علاوه بر این شما می توانید از گیاه قاصدک برای از بین بردن خارش یا تحریک ناشی از اگزما، عفونت های قارچی، پسوریازیس و دیگر عفونت های پوستی بهره ببرید.

منبع خوبی از ویتامین Aویتامین A در داشتن چشمانی سالم و قوی، عملکرد عصبی، پوست سالم و بسیاری از چیزهای دیگر نقش مهمی را ایفا می نماید. ویتامین A یک آنتی اکسیدان است، بنابراین از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد به کاهش التهاب بدن یاری می نماید. فقط یک فنجان از چای گیاه قاصدک دارای 100 برابر ویتامین A مورد احتیاج روزانه بدن شماست، بنابراین شما می توانید تنها با خوردین یک قاشق چای قاصدک با رادیکال های آزاد مبارزه کنید و از پیری زودرس، عفونت تنفسی و اختلال بینایی جلوگیری نمایید.

به عنوان یک دیورتیک عمل می نمایدریشه قاصدک دارای یک اثر طبیعی دیورتیک است ، که اجازه می دهد کبد شما سریع تر سموم موجود در بدن را دفع نماید. بعلاوه این اثر سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می نماید، سطح قند خون را کاهش می دهد، سوزش سر دل را تسکین می دهد و مسائل گوارشی را بهبود می بخشد.2

مفید برای کاهش وزن نوشیدن دمنوش قاصدک یا اضافه کردن برگ و ریشه این گیاه به غذاهای تان می تواند از فرآیند کاهش وزن حمایت کند. این یکی از مزایای شگفت انگیز گیاه قاصدک برای سلامتی است که دوست داشتیم در این مقاله به شما معرفی کنیم. ادرار تا 4 درصد چربی دارد. قاصدک با افزایش دادن میزان ادرار یاری می نماید تا وزن ناخواسته و آب اضافی بدن مان را کاهش دهیم. علاوه بر این، قاصدک غنی از مواد مغذی حیاتی است اما کالری کمی دارد. 4 فنجان قاصدک تنها 100 کالری دارد. به همین علت است که بسیاری از آدم ها استفاده از قاصدک در آشپزی یا استفاده از آن را به عنوان یک شیرین نماینده طبیعی و سالم دوست دارند.

خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.گیاه قاصدک غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و ویتامین C است. این آنتی اکسیدان ها توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد را دارند. بنابراین، استفاده از گیاه قاصدک می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان یاری کند. قاصدک می تواند رشد تومور را با سم زدایی بدن شما مهار کند. لوتئین از فراوری مثل سلول های سرطانی جلوگیری می نماید و آنها را بی اثر می نماید. یک مطالعه نشان داده است که مصرف قاصدک می تواند به جلوگیری از سرطان پروستات یاری کند و این بیماری را از شما دور نگه دارد.

درمان زردی زردی (اختلالی در کبد) هنگامی رخ می دهد که این اندام بیش از میزان صفرا فراوری می نماید. صفرای اضافی ناخواسته وارد جریان خون می گردد و سپس اثرات نامطلوبی بر متابولیسم بدن می گذارد. هنگامی که مبتلا به زردی هستید رنگ چشم ها و پوست به رنگ زرد تبدیل می گردد. برای درمان زردی، باید میزان فراوری صفرا را کاهش دهید، کاری کنید که صفرای اضافی از بدن تان خارج گردد و عفونت ویروسی اصلی را از بین ببرید. گیاه قاصدک یک درمان خانگی مناسب برای زردی محسوب می گردد، زیرا می تواند این کارها را به طور موثر انجام دهد.

استفاده از قاصدک می تواند سلامت کبد را حفظ و فراوری صفرا را کنترل کند. قاصدک چون دارای خواص دیورتیک (ادرارآور) است، به افزایش ادرار یاری می نماید، در نتیجه صفرای اضافی را از بدن خارج می نماید. لوتئین و ویتامین C حاوی خواص ضدعفونی نماینده و آنتی اکسیدان هستند، بنابراین، گیاه قاصدک توانایی مبارزه با عفونت های ویروسی را دارد. کاهش ناگهانی قند ممکن است به ضعف و خستگی منجر گردد. استفاده از قاصدک می تواند این پیامدها را با افزایش سطح انرژی بدن تان کاهش دهد.

درمان یبوست فیبر و دیگر ترکیبات مفید گیاه قاصدک توانایی بهبود سلامت روده و یاری به فرآیند هضم را دارند. فیبر حجم زیادی را به مدفوع اضافه می نماید و حرکات روده را متناسب می نماید. بچه ها مبتلا به یبوست می توانند پس از مصرف قاصدک به طرز قابل توجهی تسکین بیابند. علاوه بر این، گیاه قاصدک بعلاوه اشتها را تحریک می نماید. کاهش یبوست یکی از مزایای شگفت انگیز قاصدک برای سلامتی است که دوست داشتیم در این مقاله به شما معرفی کنیم.

شوره سر را از بین می برد.آیا موهای شما دچار شوره می شوند؟ قاصدک داروی موثری برای درمان کف سر پوسته پوسته شده و از بین بردن شوره سر است. چنین تاثیری به این علت است که قاصدک یک منبع عالی آهن است. برای درمان مشکل شوره سر، شما می توانید قاصدک را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می توانید دمنوش قاصدک یا مکمل این گیاه را مصرف کنید. از بین بردن شوره سر یکی از مزایای قاصدک است که باید در لیست مزایای این گیاه برای سلامتی قرار بگیرد.

سلامت مغز قاصدک برای سلامت و عملکرد مناسب مغز آن قدری خوب و مفید است که این یکی را هم باید در لیست مزایای شگفت انگیز قاصدک برای سلامتی قرار بدهیم. قاصدک غنی از ویتامین K است. ویتامین K دارای توانایی مقابله با آسیب های عصبی در مغز است، و به همین علت خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد.

پاک نماینده شگفت انگیز کولون (روده بزرگ)قاصدک پاک نماینده شگفت انگیز روده بزرگ است، به حدی که این خاصیت آن باید در لیست مزایای عالی ریشه و برگ قاصدک جای داشته باشد. قاصدک حاوی مواد ضدعفونی نماینده است. نوشیدن دمنوش قاصدک می تواند به حذف مواد زائد از بدن و بهبود فرآیند هضم یاری کند.

قوه بینایی را بهبود می بخشد.آیا می خواهید قوه بینایی تان تقویت گردد؟ نوشیدن دمنوش قاصدک یا اضافه کردن قاصدک به رژیم غذایی همیشگی تان را مد نظر داشته باشید. زآگزانتین، یک کاروتنوئید موجود در ریشه و برگ قاصدک، دارای توانایی مبارزه با اثرات مضر اشعه UV بر شبکیه است. علاوه بر این، مصرف منظم آب قاصدک می تواند دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) را دور از شما نگه دارد. آیا دوست دارید مزایای شگفت انگیز ریشه و برگ قاصدک را بدانید؟ پس نباید از تاثیر این گیاه روی بهبود قوه بینایی چشم پوشی کنید.

درمان زگیل هاقاصدک به عنوان یک درمان موثر برای زگیل در نظر گرفته می گردد، به نحوی که این خاصیت آن باید در لیست مزایای شگفت انگیز این گیاه برای سلامتی قرار گیرد. قاصدک در برداشتن زگیل موثر عمل می نماید. اگر زگیل دارید، فقط باید عصاره قاصدک را چند بار در روز روی زگیل استعمال کنید تا به نتیجه مورد نظرتان برسید.3

پی نوشت:

1.www.namnak.com

2.www.mashreghnews.ir

3.www.saednews.com

منبع: راسخون