5 نکته که قبل از خرید ترازوی وزن کشی باید به آن توجه کنید - وبلاگ نفس

به گزارش وبلاگ نفس، امروزه ترازوهای موجود در خانه ها چیزی بیش از وزن را نشان می دهند و با امکانات قابل توجه و هوشمندی همراه شده اند. درواقع بیشترین چیزی که وزن انسان را رقم می زند اندازه چربی موجود در بدن است که با وجود ترازوی وزن کشی هوشمند می توان شاخص توده بدنی یا همان BMI را محاسبه کرد و نسبت وزن به قد را به شکلی دقیق به دست آورد.

جالب است بدانید که برخی از ترازوهای هوشمند به شما این امکان را می دهند که همه اطلاعات اندازه گیری شده را در تلفن هوشمند یا رایانه خود آپلود کنید، بنابراین می توانید تغییرات اندازه گیری های بدن را در طول زمان ارزیابی کنید و در صورت تمایل، این دسته از اطلاعات را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. البته در همین ابتدا لازم به تاکید است که تقریبا هیچ یک از ترازوهای موجود در بازار در معین درصد چربی بدن دقیق نیستند، با این حال، اندازه گیری وزن و شاخص توده بدنی در آن ها جای تایید دارد.

هرآنچه قبل از خرید ترازوی وزن کشی باید در نظر داشته باشید!

همان طور که می دانید امروزه شاهد انواع مختلفی از محصولات با امکانات و رنج قیمت های متنوعی هستیم، در این میان ترازوهای خانگی هم مستثنی نیستند و بنا بر قابلیت هایی که دارند در انواع مختلفی به بازار عرضه شده اند. اما یک ترازوی وزن کشی کاربردی و بادوام چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

1. دقت ترازوی وزن کشی

نمایش نتایج دقیق در ترازو امری بدیهی است، البته تا زمانی که باتری های شارژ و مناسبی بر روی دستگاه سوار باشد. در حالت کلی باید بدانید که ترازوهای دیجیتال نسبت به مدل های مکانیکی بازار بسیار دقیق تر هستند و احتمال اینکه دقت آن ها به مروز زمان تحلیل رود بسیار ناچیز است. به همین دلیل توصیه می گردد که به منظور آنالیز دقت ترازو، وسیله یا محصولی با وزن شناخته شده مانند یک کیسه آرد 0.5 کیلویی را روی آن قرار دهید تا از نمایش دقیق و درست وزن به وسیله ترازو مطمئن شوید. بعلاوه پس از برداشتن وزن از روی ترازوی وزن کشی، دستگاه باید فورا عدد صفر را نمایش دهد.

2. تعادل در نمایش نتیجه

یکی از موارد مهم در زمان انتخاب و خرید انواع ترازو ثبات در نمایش وزن و اطلاعات در موقعیت های مختلف در هر مقیاس است، به این معنی که اطلاعات نمایش داده شده با تغییر مکان تغییر نکند. با توجه به همین مساله هم اغلب ترازوهای هوشمند بازار نسبت به تغییر شیب ایمن هستند و با جابه جایی محیط و قرارگیری بر روی سطوحی با ساختارهای مختلف دچار بی ثباتی در نمایش واقعی اطلاعات و وزن نمی شوند. دقت داشته باشید که برخی مدل های دیجیتال تنها بر روی کاشی و سنگ کارایی دقیقی دارند و بر روی موکت یا فرش عملا کار نمی نمایند. بنابراین توصیه می گردد که با صرف هزینه ای بیشتر به سمت خرید ترازوهای وزن کشی هوشمند بروید.

3. سهولت در استفاده

طبیعتا وجود اعداد روی صفحه نمایشگر دستگاه به شکلی واضح و بزرگ مهم ترین نکته در سهولت استفاده از ترازوی وزن کشی است. در کنار آن قابلیت هایی همانند تنظیم مقیاس بر اساس ترجیحات شخصی و به شکل راحت و روشنی نمایشگر بدون احتیاج به چراغ از دیگر فاکتورهای مهم در بحث سهولت در استفاده است.

4. توجه به حداکثر وزن قابل نمایش در ترازوی وزن کشی

مدل های قدیمی تر ترازو قابلیت نمایش حداکثر وزن در حدود 300 تا 350 پوند (136 الی 158 کیلوگرم) را داشتند، اما جدیدترین مدل های بازار می توانند تا حداکثر 550 پوند (حدودا 250 کیلوگرم) را اندازه گیری نمایند. البته توصیه می کنیم که در هنگام خرید حداکثر وزن قابل تحمل به وسیله دستگاه را آنالیز کنید و ترازو را متناسب با محدوده وزن مورد احتیاج خود انتخاب کنید. بعلاوه اطمینان حاصل کنید که اندازه صفحه ترازوی وزن کشی به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتوانید راحت روی آن بایستید.

5. قابلیت اتوماتیک کالیبره کردن ترازو

ترازوهای دیجیتالی مدرن به طور معمول با یک ویژگی کالیبراسیون اتوماتیک همراه هستند، به این معنی که پس از پایین آمدن فرد از آن به طور اتوماتیک صفر می گردد. در این میان برخی از مدل های این محصولات چنین قابلیتی را ندارند و شما باید پس از هر بار استفاده، ترازوی وزن کشی را به صورت دستی صفر کنید. به طور کلی به یاد داشته باشید که کالیبراسیون به شکل دستی به طور دقیق وزن شما را منعکس نمی کند و احتمال خطا در کارکرد آن به مرور زمان وجود دارد.

بازگشت به لیست

اندازه گیری چربی بدن در ترازوهای هوشمند تا چه حد دقیق است؟

همان طور که قبلا هم اشاره شد برخی از ترازوهای موجود در بازار این قابلیت را دارند که چربی بدن را اندازه گیری نمایند. با وجود این دست از اطلاعات می توانید رژیم غذایی یا برنامه های ورزشی خود را ارزیابی کنید و در صورت احتیاج در آن ها تغییراتی دهید. این ویژگی برای افرادی که علاقه مند به بهبود تناسب اندام و سلامت بدن به شکل کلی هستند، قابل توجه است. البته باید در نظر داشته با توجه به آنالیز های صورت گرفته در خصوص این قابلیت، مقادیر ارائه شده در خصوص درصد چربی بدن به وسیله دستگاه چندان دقیق نیست و در مقایسه با دستگاه های دقیق آزمایشگاه بسیار ضعیف تر است.

از آن جایی که دو فاکتور توده چربی و توده بدون چربی بدن شما را بر اساس سرعت حرکت الکتریسیته در قسمت پایین تنه تخمین زده می گردد، عوامل متعددی وجود دارد که می تواند بر نتایج تأثیر بگذارد. برخی از این موارد که بر دقت این فاکتور موثر است شامل اندازه آب موجود در بدن شما، اندازه چربی بلافاصله بعد از غذا خوردن و انجام ورزش (و بالافاصله اندازه گیری چربی بدن) است.

بازگشت به لیست

ترازوی وزن کشی هوشمند بخریم یا دیجیتال؟

برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند که به جای یک ترازو دیجیتال و معمولی که غالبا ثباتی در نمایش وزن ندارد، یک ترازو هوشمند بخرند؛ چراکه ترازوهای هوشمند چندین جنبه از شاخص های متنوع در بدن را علاوه بر وزن اندازه گیری می نمایند. در واقع، ترازوهای هوشمند می توانند چربی بدن، توده عضلانی یا درصد آب بدن را در کنار معیارهای دیگر اندازه گیری نمایند.

به طور کلی ترازوهای هوشمند می توانند فاکتورهای زیر را در کنار وزن اندازه گیری نمایند که بسته به مدل از دقت مختلفی هم برخوردار هستند.

• BMI؛ شاخص توده بدنی، عددی است که اغلب برای معین شرایط سلامتی افراد استفاده می گردد و نسبت وزن ما به قد را نمایش می دهد.
• درصد چربی بدن؛ این شاخص نشان می دهد که چه اندازه از کل وزن بدن شما را بافت چربی تشکیل می دهد. البته گفتنی است که این پارامتر شامل چربی ضروری بدن و چربی ذخیره شده است.
• توده عضلانی؛ توده عضلانی به نوعی برعکس درصد چربی بدن است. توده عضلانی اندازهی از وزن کل بدن شما است که بافت ماهیچه ای آن را تشکیل می دهد.
• وزن بدن بدون چربی (توده بدون چربی)؛ به طور کلی این پارامتر شامل وزن کل بدن منهای وزن چربی است. این اندازه ممکن است بسیار شبیه توده عضلانی به نظر برسد، اما شامل مواردی مانند وزن استخوان و وزن آب بدن نیز می گردد.

افراد علاقه مند به فناوری بعلاوه ممکن است ترازو های وزن کشی هوشمند را برای راحتی بیشتری در استفاده همانند اتصال ترازو به بلوتوث یا Wi-Fi انتخاب نمایند. به این معنی که مدل های هوشمند مستقیماً با تلفن هوشمند شما همگام می شوند و با وجود اپلیکیشن مخصوص پیشرفت شما در برنامه سلامتی مدنظر را در طول زمان ارزیابی می نمایند. علاوه بر این، ترازوی هوشمند گزینه خوبی برای خانواده ها پر جمعیت است، چراکه بسیاری از مدل ها به شما اجازه می دهند تا پروفایل هایی برای چندین کاربر تنظیم کنید و سلامت جسمی افراد را دائما تحت نظر داشته باشید.

بازگشت به لیست

معرفی پرفروش ترین مدل های ترازوی وزن کشی هوشمند و غیر هوشمند

در کنار نکات و اطلاعات مطرح شده در این راهنمای جامع خرید شاید بد نباشد که نگاهی به محبوب ترین مدل های ترازوی وزن کشی با استناد به سایت وبلاگ نفس بیاندازیم تا با دقت نظر بیشتری اقدام به خرید این محصول کنید.

ترازوی هوشمند شیائومی مدل Mi-Smart-Scale2

ترازوی هوشمند شیائومی مدل Mi-Smart-Scale2 گزینه ای خوش قیمت، کم مصرف و با سیستم خاموشی اتوماتیک است که نظر بسیاری از کاربران و خریداران را به خود جلب نموده است. این مدل ترازوی هوشمند امکان ذخیره اطلاعات بر روی نرم افزار مخصوص در گوشی هوشمند را دارد و با سیستم عامل اندروید 4 و IOS 9 سازگاری دارد.

از جمله قابلیت های اندازه گیری این کالا می توان به مواردی همانند اندازه گیری دقیق وزن، محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) به وسیله نرم افزار، توده عضلانی و درصد چربی بدن اشاره نمود. بیشترین اندازه وزن قابل تحمل دستگاه 150 کیلوگرم است و پایه های لاستیکی که در کف ترازو وجود دارد جهت جلوگیری از لرزش و اندازه گیری دقیق وزن تعبیه شده است.

ترازوی دیجیتال مدل Intelligent Scale

ترازوی دیجیتال مدل Intelligent Scale یک کالای میان رده با قیمت بسیار مقرون به صرفه است که از مشخصاتی همانند قابلیت اتصال بلوتوثی به اپلیکیشن های کنترل شاخص سلامت، محدوده وزن کشی از 3 الی 180 کیلوگرم، اندازه گیری شاخص های سلامتی، سیستم خاموشی اتوماتیک و پایه هایی جهت چسبندگی به سطح و ثبت وزن به شکل دقیق و با ثبات برخوردار است. در حالت کلی شما می توانید ترازوی دیجیتال بلوتوثی مدل Intelligent Scale را به سادگی به اپلیکیشن مندرج در بسته بندی با استفاده از دفترچه راهنمای کالا متصل و وزن و شاخص سلامتی خود را به شکلی مرتب و دائمی ارزایابی کنید.

ترازوی دیجیتال کمری فیت مدل برفی

اگر علاقه ای ندارید که هزینه بیشتری را بابت یک مدل هوشمند پرداخت کنید به شما پیشنهاد می کنیم که ترازوی دیجیتال کمری فیت مدل برفی را آنالیز کنید. این مدل ترازوی دیجیتال دارای مشخصاتی همانند حداکثر وزن قابل تحمل تا 180 کیلوگرم، نمایشگر ال سی دی، سیستم خاموشی اتوماتیک، دقت وزن کشی تا 0.1 کیلوگرم، مجهز به ترمز جهت عدم لیزخوردگی ترازوی وزن کشی بر روی سطوح و نمایشگر دمای هوا است. بعلاوه وجود دفترچه راهنمای فارسی از دیگر ویژگی های این کالاست که آن را به انتخابی محبوب در بین کاربران تبدیل نموده است.

ترازوی دیجیتال شیائومی مدل Mi Body Scale 2 XMTZC04HM

یکی دیگر از مدل های پرفروش و در عین حال محبوب از برند معتبر شیائومی ترازوی دیجیتال شیائومی مدل Mi Body Scale 2 XMTZC04HM است. این مدل ترازوی هوشمند قابلیت محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) به وسیله نرم افزار را دارد و دارای ورژن بلوتوث 5 و سازگار با سیستم عامل Android 4.4 و IOS 9 است. از طرفی کالیبراسیون اتوماتیک، قابلیت اتصال به گوشی هوشمند به وسیله نرم افزار Mi Fit و امکان ذخیره اطلاعات روی گوشی، نمایشگر LED با نور سفید، سیستم خاموشی اتوماتیک، وجود پایه های لاستیکی در کف ترازو جهت جلوگیری از لرزش و اندازه گیری دقیق وزن و مصرف کم انرژی از دیگر مشخصات قابل توجه در این ترازوی وزن کشی است.

ترازوی دیجیتال سان سان مدل 2003D کد 8001

ترازوی دیجیتال سان سان مدل 2003D کد 8001 محصولی با بدنه ای شیشه ای و LCD بزرگ و خوانا برای کاربری خانگی است که در مقایسه با محصولات هم رده خود از مزایای بیشتری برخوردار است. از جمله این قابلیت ها می توان به مواردی همانند نشانگر دقیق دمای محیط، سیستم آغاز به کار سریع، نمایش اندازه باتری دستگاه، اندازه تحمل وزن تا 180 کیلوگرم و دقت اندازه گیری با خطای حدودا 100 گرمی اشاره نمود. این مدل ترازوی وزن کشی با استفاده از دو باتری سکه ای فعال می گردد و ابعادی به اندازه 4×33×33 سانتی متر دارد.

ترازوی هوشمند شیائومی مدل Mi-Composition-Scale2

از آن جایی که محصولات شیائومی همواره در رده محصولات پیروز و پرفروش است، در این قسمت باز هم یکی دیگر از ترازوهای وزن کشی از این برند را خدمت شما عزیزان معرفی می کنیم. به طور کلی ترازو هوشمند شیائومی مدل Mi-Composition-Scale2 دارای قابلیت هایی همانند قابلیت اندازه گیری توده بدنی، اندازه عضلات بدن، اندازه گیری تراکم استخوان ها، اندازه چربی بدن، اندازه آب و پروتئین در بدن است.

بعلاوه در کنار این مزیت ها ترازوی وزن کشی شیائومی از مشخصات سخت افزاری ای همانند مجهز بودن به بلوتوث ورژن 5، سازگار با سیستم عامل Android4.4 و IOS 9، کالیبراسیون اتوماتیک، قابلیت اتصال به گوشی هوشمند به وسیله نرم افزار Mi Fit، مجهز به تکنولوژی بیوالکتریکی (BIA)، طراحی سطح بزرگ با نمایشگر LED خوانا و بزرگ و همراه با پایه های لاستیکی در کف ترازو جهت جلوگیری از لرزش و اندازه گیری دقیق وزن برخوردار است.

ترازوی دیجیتال کمری فیت مدل B Wave

ترازوی دیجیتال کمری فیت مدل B Wave محصولی میان رده و خوش ساخت با امکاناتی همانند ظرفیت وزن کشی تا حداکثر 180 کیلوگرم، سیستم خاموشی اتوماتیک، بدنه ای شیشه ای با ضخامت 8 میلی متر و صفحه نمایشگر بزرگ و از نوع ال سی دی است که در کنار سایر مدل ها نظر کاربران را به خود جلب نموده است. به طور کلی این مدل ترازوی وزن کشی علاوه بر دقت بالا در نمایش وزن با کم ترین درصد خطا همراه است و جالب است بدانید که یک دماسنج محیطی هم بر روی آن سوار است.

ترازوی دیجیتال کانستنت مدل 14192-365A

ترازوی دیجیتال کانستنت مدل 14192-365A یکی دیگر از ابزارهای سلامتی پرفروش است که امکاناتی همانند حافظه ذخیره نتایج، نمایشگری بزرگ و خوانا، بازه تحمل وزن تا 150 کیلوگرم، نمایشگر ال سی دی و وزن 2.2 کیلوگرمی برخوردار است. منبع انرژی این ترازوی وزن کشی به وسیله باتری 1.5 ولت AAA تامین می گردد و ابعادی به اندازه 37x34x5 سانتی متر دارد.

ترازوی دیجیتال کانستنت مدل 14192-300A

ترازوی دیجیتال کانستنت مدل 14192-300A یک محصول ساده با مشخصاتی همانند مناسب برای اندازه گیری روی سطوح صاف مانند سرامیک، سنگ و کاشی، کیفیت ساخت بالا، مجهز به چهار لودسل فولادی با دقت صد گرم و با قابلیت اندازه گیری اجسام است. قابلیت خاموشی اتوماتیک و وجود نمایشگر ال سی دی بزرگ و خوانا از دیگر ویژگی های این کالا است که آن را به محصولی پرفروش و خوش قیمت تبدیل نموده است.

ترازوی دیجیتال شیائومی مدل هوشمند MI SCALE 2 GLOBAL VERSION

ترازوی دیجیتال شیائومی مدل هوشمند MI SCALE 2 GLOBAL VERSION محصولی مینیمال و زیبا با مشخصات جالب توجه ای همانند قابلیت اندازه گیری توده بدنی، اندازه آب و پروتئین در بدن، اندازه عضلات بدن، اندازه گیری تراکم استخوان ها و اندازه چربی بدن است. از طرفی مجهز بودن به ورژن بلوتوث 5 و سازگار با سیستم عامل Android4.4 و IOS 9، کالیبراسیون اتوماتیک، قابلیت اتصال به گوشی هوشمند، طراحی سطح بزرگ با نمایشگر LED خوانا و بزرگ از دیگر ویژگی های این مدل ترازوی وزن کشی است. گفتنی است که بیشترین وزن قابل تحمل در این مدل تا 150 کیلوگرم است.

بازگشت به لیست

جمع بندی

هدف ما از این راهنمای خرید ارائه نکاتی ظریف به منظور خرید یک ترازوی وزن کشی کارا و بادوام بود که امیدواریم مفید واقع شده باشد. در سرانجام جای تاکید دارد که انتخاب مدل های غیر دیجیتال و به نوعی مکانیکی به هیچ وجه توصیه نمی گردد؛ چراکه این مدل از ترازوها از دقت کافی برای اندازه گیری وزن شما برخوردار نیستند و محدودیت حداکثر وزن دارند. به بیان دیگر خرید مدل های مکانیکی عملا هدر دادن هزینه و زمان است.

منبع: Consumer Reports